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男士脫髮 (Men Hair Lose):


甚麼是脫髮 (Hair Lose):

如果每天脱髮在100多根以上,頭頂毛髮逐漸稀疏就可以算是脱髮。由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,這樣就算是正常的生理性脫髮。相反,病理性脫髮是指頭髮異常或者過度地脫落。

脫髮的成因:

長期晚睡、睡眠質量差,會引起脫髮。長期面對電腦,作息不規律,經常性受到電腦輻射的人士也是導致脫髮的因素之一。同時有不少的人士因為在工作上有精神壓力,令他們焦慮、失眠、煩躁、緊張等等情緒。都會導致神經系統紊亂,消化系統紊亂,免疫力下降,內分泌失調,引起脫髮。喜歡煙酒,喜食厚味等,使頭部分泌的油脂過多,容易破壞毛囊的上皮細胞,造成毛根深部組織的缺血缺氧,所以男士更為容易脫髮。

預防脫髮的方法:

盡量減少進食油膩重的食物,多食含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。同時也要注意勤洗頭及梳頭,因為勤洗頭可以清潔頭皮上因出汗弄骯髒的地方,有利頭髮生長。梳頭可以刺激頭皮,血液循環使頭髮不容易脫落。適當的運動和足夠的睡眠有助新陳代謝的作用。因此也會使頭髮健康生長。在日常生活中,盡量避開染髮,電髮等之類傷害頭髮的行為。











 
 
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